Blog
Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy zadbać o zdrowe nawyki – mamy dla Ciebie elastyczne opcje planów treningowych w aplikacji i planów dietetycznych.
-
DietaDieta ketogeniczna – dla kogo, po co i na jak długo? Co mówi nauka?
Łukasz Kończak22 listopada 2025 – 4 min -
WiedzaHIIT vs trening siłowy – co wybrać dla spalania tłuszczu?
Łukasz Kończak06 listopada 2025 – 2 min -
WiedzaRola snu w osiąganiu wyników sportowych
Łukasz Kończak08 października 2025 – 3 min